2010年10月12日
快眠
何ヶ月ぶりでしょうか？
昨日はブログの更新も忘れ、21：45に就寝。
今朝は6：00に起床。
8時間以上寝たっていう記憶が最近は全くありませんでした。
おかげさまで、目覚めすっきり！！
昨日にやれなかった仕事を今朝は6：30から行っております！！！
朝の仕事の方が気持ち良く、はかどりますね！！
早寝早起を意識て生活したいですね！！＾＾
加藤季温
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