加藤季温オフィシャルブログ KION'S BLOG

今朝も早稲田大学で純理と基本練習を2時間半みっちりやってきました。



昨日のT.Tennisの取材でも手出しの球出しをやってきたのですが、そのまま自分の練習に活用しました。



練習後、すっごいお腹が減ったので「どこで何食べよ！？」って考えながらシャワー浴びてたんですが、車に乗る時に吉祥寺のラーメン屋さんに行こうと決心し、来ました。


「武蔵野」


横浜の家系ラーメンなんですが、こってりしてて美味しいんです。


1年ぶりくらいに来ましたが健在でした。


さて、明日は「本気で上手くなりたい人だけが対象のテニス講習会」です。
来られる参加者の皆様、気をつけてお越し下さい。

12時12時30分　インドアコート7番、8番で受付をしていただき、12時30分16時00分までの講習会です。

皆さんとお会いできるのを楽しみにしています！





加藤季温

アキレス腱のケガから復帰し、今日から練習を始めました。


って言ってもいきなりバンバン打つわけてはなく、手投げの球出しから少しずつやってきい、スイングの感覚を取り戻しながら、ネットを挟んでラケットで球出し。

休んでたから「出来るかな？」って思ってましたが、結構良い感覚で打て始めたので良かったです！



今日と明日は波形純理と基本練習をやろうってことになってます！

昼からはT.Tennisの取材を大正セントラル初台でやり終え、帰宅してます。


久々に朝から充実した日でした。

明日も朝から練習してきます！！

写真は大正セントラル初台です。

オペラシティの裏にあります。すごい所にありますよね！





加藤季温

アキレス腱の調子も良くなりました。すっごい回復でした！！


さて、今日は一日余分に大事をとり、明日から練習を再開しようと思ってます。


全日本選手権までもう少し。僕なりに調整していきます！！







加藤季温

まだアキレス腱が痛いので練習はお休み。


昼からテニス講習会の打ち合わせを兼ねて池上先生の所に行き、治療してもらいました。
不思議と10分でだいぶ緩みました！！

まだ少し固いですが安静にしておけばもうちょっとで動けるようになりますね。


でも焦らず焦らず明日もまだ休みます。


テニス講習会の打ち合わせもちゃんとやってきましたよ。






加藤季温

11月1日（日）本気で上手くなりたい人だけが対象のテニス講習会＠昭和の森←←←クリック

さて、11月1日（日）は「本気で上手くなりたい人だけが対象のテニス講習会」です。


プライマリーモーションという運動指導理論に基づきテニスに応用させて講習会をやるという今までのテニス講習会では見た事ない講習会をやろうとしています。

でもテニス以前に運動する事が上手い人は、全員このプライマリーモーションが身についています。
このプライマリーモーションを身につけてしまうとドンドン勝手にテニスも上達してしまうし、運動そのものの観点が変わり、子供の運動会でも活躍出来てしまうでしょう！

そんな講習会が11月1日（日）12:30～16:00　昭和の森テニスセンターのインドアコートで開催されます。

申込締切は10月28日（水）でしたが、人数に余裕がある為締切を10月30日（金）まで伸ばします。

詳しい情報は加藤季温オフィシャルサイトから見れます。

レベルは関係ありあせん。初級者でも上級者でも本気で上手くなりたい人はこの講習会を受けて下さい。

皆さんの参加お待ちしております。





加藤季温


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今日は一日中雨でしたね！

夜はAtoZテニスサークルのメンバーで集まり豚しゃぶ＆飲み会をしました。


テニスを通じて仲間が増え、その仲間とワイワイ出来るってのは最高ですね！


また忘年会でもやろう！ってことになりました。


いや楽しかった！！





加藤季温



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昨日車で佑樹と二人でお出掛けをしたんですが、外出中にアキレス腱が急に痛くなり、それからずっと痛いんです。


だからトレーニングや練習は治るまでお休み。
全日本前なので焦りますが、しょうがないですね！ちゃんと動けるようになるまではしっかり休みます。






加藤季温

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昨夜は柳川高校時代の仲間(全員先輩でしたが)が集まりみんなで楽しくお酒を飲んだり食事をしてきました！

毎回同じ話の内容なんですが、やっぱり一番面白いです。
昨日は試合で疲れてたので2時間で酔っぱらい、早く帰って来てしまいました。体力不足です。


今朝は眠かったけど早く起きてしまいました。
気分転換にGAPへ行き、パンツとシャツを買ってきました。GAPで買い物をしたのは久々でしたが、なかなかおしゃれな服がたくさんありました！


今から酸素カプセルに行き疲れを癒してきます！





加藤季温



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フューチャーズ横浜　第４日

ダブルス準決勝　VS　奥、杉本　4-6,2-6


惨敗でした。

終始相手のペースに巻き込まれ僕たちの良いところを出させてもらえませんでした！
本当に悔しいです。

この悔しさをバネにもうすぐ始まる全日本選手権に向けて練習やトレーニングに励みたいと思います。


早く気持ちを切り替え出来るようにしたいですね！


応援して下さった皆様、ありがとうございました。また次も応援よろしくお願いします。



加藤季温


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フューチャーズ横浜第３日

ダブルス2回戦　VS　井藤、吉備ペア　7-6,6-7,10-8

勝ちです！

ダブルスだけなのにすっごく疲れました。


今日もクォンさんのボレーとリターンの素晴らしさに驚いてばかりでした！
僕はと言いますと、根性しかないのでひたすら指示に従い気合いで食らい付き返球してました！

最後はそれが実り相手のファーストボレーをミスりゲームセットでした。


明日の相手はもう決まってるのでしょうが、その試合が終わる前に出発してしまい、帰ってパソコンを開いてみないと分かりません。

帰りは学芸大学前の「大阪王将」に来て晩ごはんを食べてます！


近畿大学時代によく行った「大阪王将」

「餃子の王将」とは違うんですよ！隣に「餃子の王将」もありましたが、あえて「大阪王将」に入りました！！






加藤季温

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フューチャーズ横浜第２日

シングルス1回戦　VS　井藤祐一(空旅.com)　2-6,2-6


完敗です。
何をしても相手には通用せず・・・
1セットで2ゲーム取るのがやっとでした。



明日はダブルス2回戦があり、対戦相手は井藤祐一(空旅.com)と吉備雄也(三菱電機)です。

明日勝ったらダブルスATPポイントですね！勝ちたいです！！

頑張ってきます！！




加藤季温

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フューチャーズ横浜　第１日


ダブルス1回戦　VS　藤井、松尾ペア　7-6(2),6-3


やっぱりクォンさんは上手いです。
久々にダブルスを組みましたが、感心させられてばかりでした。僕もセカンドセットからは体が良く動いてきたので、二人で良いプレーができました。


明日はシングルス1回戦ですね。
相手は井藤祐一。明日も勝てるように頑張ります。






加藤季温

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今日は体調も良く動けました。


試合会場のエバーグリーンで午前中だけ練習するつもりで向かいましたが、やってみると思ったより動けたので午後からも練習しました。



ダブルスは出場しない予定でしたが、クォンさんに誘っていただき出場する事になりました！


明日はダブルスのみ。

1回戦　VS　藤井、松尾(Fテニス)ペア


シングルスは明後日ですね。

VS　井藤祐一(空旅.com)

明日から頑張ります！！



加藤季温


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熱も下がり、喉の痛みも引いてきました。

あんだけ熱が出てたのでとにかく寒気がすごかったですね！
寒気がするって力が入るのは分かりますよね！？
力をギュっと入れっぱなしに何時間もしてたので体がカチカチになってました！！

今朝は妻のスタジオに行きジャイロトニックで体を伸ばしていきました。1時間やった後はすごく楽になり体も動きやすくなりました。

その後はランニングは出来ないと思い、ウォーキングと少しの時間だけ壁打ちで感覚を戻す作業をして今日のリハビリは終わり。



明日はフューチャーズ横浜の試合会場に行き、小ノ澤新と軽く練習してきます。

軽く体を動かす程度にしてジョギングでも出来ればいいですね！
全日本選手権までにある最後の試合なんで1試合でも多く試合をやりたいですね！！




加藤季温


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フューチャーズ横浜の予選サインに行ってきました。
体は相変わらずきつかったけど、体力を振り絞り戸塚まで行ってきました。


予選2番でしたが、繰り上がり本戦からのスタートです。


明日までに体調を整え、日曜日から少しずつ体を動かせたらいいですね。






加藤季温


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どうも、昨日は2回点滴を打って、ゆっくり休むしか出来ませんでした。

しかし、今日は横浜FUTUERSの予選サインの日。

僕は予選2番なんですが、サインに行けば本戦に入れるという位置にいますので、サインだけすれば明日と明後日とお休み出来るので、今日は頑張ってサインに行きます！！


昨日の朝もまだ熱が39.7度あったので解熱剤を体に入れたら、ものの20分ぐらいで36.5度まで下がってしまい、びっくりしました。楽になったのですが、無理に薬で熱を下げたせいなのか、頭がクラクラしてしまいフラフラしてます＞＜


今日も今から病院に行き点滴を打ってから横浜に向かいますが、運転には気を付けて行かないといけませんね！！
ちょっと早めに出て、ゆっくり安全運転で行ってきます！！


加藤季温

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昨日の夜中から高熱が出てます。

昨日の夜中から今朝まで40℃

今日の夕方から38℃に下がったけど油断出来ない状況ですね！


インフルエンザではなく、扁桃腺炎らしいのですが、扁桃腺炎でも40℃も出るんですね。

早く治したいもんです。




加藤季温

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今日は慶応大学でBENというニュージーランド人のジュニアと練習してきました。

大阪のうつぼで来週から開催されるスーパージュニアというジュニアの世界大会に出場する為にコーチと一緒に日本に来たそうです。

年齢は聞きませんでしたが、多分17歳か18歳ぐらいかな！？
すごい球筋が良いってのが第一印象。

サービスのストロークが武器でバチバチ叩かれ、良い練習試合が出来ました。


終わってから、いつも通り「セントラル日吉鍼灸」で体の調整をしていただき、夜はAtoZテニスサークル目白のコーチで大正セントラル目白に行きます。


タフな1日ですが何とか乗りきりたいと思います。

19時21時でAtoZテニスサークル目白なんですが、天気が怪しいです！
先週と先々週は雨で出来なかったので、是非とも今週は開催したいのですが・・・






加藤季温


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今日は慶応大学で練習試合をやってきました！来週の横浜フューチャーズに向けての調整が始まりました。

試合が始まって初めの方はペースが掴めず「あれ？」って感じでしたが、最後の方はなかなかでした。試合の序盤からあれくらい出来たらいいですね！



帰りは佑樹を保育園に迎えに行き、駐車場から散歩をしながら帰ってきました。家の近くに神社があるのですが、神社の中で大はしゃぎな佑樹君でした。





加藤季温



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今日は体育の日でしたね。

家族で運動する日にしようと昨夜から僕が言ってたので朝からランニングと壁打ちに行ってきました。

ランニングは息子を自転車の後ろに乗せ、一人が運転。もう一人がランニング！

壁打ちは僕がテニスを教える、妻が頑張るって感じでした。


今から赤ちゃん本舗とビックカメラでshoppingしてきます！




加藤季温



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中央大学から帰ってくる電車の中でTSUTAYAに行って子供が喜ぶDVDを買って帰ろうと思い、新宿で一度電車を降りて駅の外へ。


新宿東口(ALTAがある方)の目の前の道が歩行者天国になってました。そこでは演奏してる人や踊ってる人がたくさん。

中には写真のように竹馬に乗って身長を大きくして不気味なお面をかぶってる人もいました。

怖面白かったです！！




加藤季温



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今日は中央大学に朝から行き、中央大学の学生と練習をやってきました。

中央大学には柳川の先輩や同期、後輩がたくさんいます。今日も先輩の北沢さんに近くの駅まで迎えに来てもらいテニスコートまで連れて行ってもらいました。


2人の学生とみっちり練習した後、その2人と一緒にご飯を食べに行こうってことになったのですが、「どこに行く？」ってことになって、一人の学生が「バス停」に行こうよ！って。
最初、意味が分からなかったのですが、中央大学のバス停があるのですがそこの定食屋さんの名前も「バス停」らしく、行ってみたらビックリ。


「芭巣亭」


一応無理やりに読めるけど・・・


その定食屋の価格にもビックリ。
300円500円の間でお腹いっぱいになりますね。
魅力的な定食屋さんでした。
また行きたいなぁ。芭巣亭！！






加藤季温

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体のケアをしてもらいに今朝はセントラル日吉に行ってきました。

セントラル日吉

JTT LifeNP CUPが終わってからケア出来てなかったので体の色々なところが張ってました！

いつも治療してくれる先生も張り具合にビックリされてました。やっぱりこまめにケアしなければいけませんね。


昼過ぎにはジャパンオープンを見に有明に行きました。
ヒューイットVSユーズニーを見ましたが２人ともミスが少ないうえに攻めていけるという素晴らしいプレーをしてたので見ごたえのある試合でしたね。

その次のモーフィスVSツォンガも見たかったのですが、自分の練習がしたくてジュニアの江原君に練習してもらいました。



写真を見て下さい。引出しから僕が昔に購入したサングラスを佑樹が見つけて、僕が付け方を教えてあげたら気に入ったみたいです！
嬉しそうに遊んでましたが興奮してつぶされたら困るので元に戻しましたが、面白かったので写メを撮りました！






加藤季温



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今日は有明には行かず、午前中は子供を保育園に送っていき、妻と二人で家の掃除に励んでました。

練習はたくさんやってる方なんですが、練習だけだと体作りがおろそかになってしまうんで、プレーの質も落ちてしまいます。
ジャパンオープンを見てて思ったことです！！彼らのプレーを見て、フィジカルの強さが日本人と違うなって思いましたね！！

日本人と外国人を比べると日本人の方がひ弱なので外国人より数倍体を鍛えないと、あのステージで戦えないですね！！

最近は練習ばかりで練習が終わるとジャパンオープンを見に行ってたのでフィジカルトレーニングがおろそかに・・・
早速、東京体育館に行きランニングとトレーニングをやってきました。
僕のスケジュールは柏フューチャーズには出場せず再来週の横浜フューチャーズに出場予定です。その後は全日本選手権と日本リーグファーストステージですね！
今年の残りの大会も後少しになりました。
良い成績が残せるようにしっかり頑張ります！！






加藤季温



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本気で上手くなりたい人だけが対象のテニス講習会のご案内



すっごい風の中ガスケVSツォンガの試合が行われてます。

コロシアムの屋根が開き、コートの中で風が舞ってます！

風の日の試合は何が起こるか分かりません！どちらが勝ってもおかしくないですね！


最後まで見たかったのですが、帰らないといけない時間なんで帰宅してます。

結果はインターネットで見ようっと。







加藤季温



本気で上手くなりたい人だけが対象のテニス講習会のご案内

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今朝は早くから慶応大学のインドアで練習させていただき、終わってからSSCに行き、ジャパンオープン女子の試合を観戦してきました。

男子より女子の方が球がフラットで速いように感じました。
いつも男子の試合なんかを見てるとトップスピンをたくさん使い、相手を外へやったりフラットでドカンと打ったり色々ミックスしますが、女子はタイミング早くパンパン打ち合う機会が多いなって思いましたね。


よい勉強になりました。

明日は雨だけじゃなく台風も来るみたいですね！





加藤季温


本気で上手くなりたい人だけが対象のテニス講習会のご案内

本気で上手くなりたい人だけが対象のテニス講習会のご案内



昨日に引き続き雨が降り続き、今日のジャパンオープンはコロシアムでやるのと湘南SSCとナショナルトレーニングセンターに移動して試合を消化してるみたいですね！

天気予報では明日も雨ですね！
たくさんの面白そうな試合があるのに・・・






加藤季温


本気で上手くなりたい人だけが対象のテニス講習会のご案内

今日もジャパンオープンを見に有明に行ってきました。

誰か出場してる選手と練習出来ればいいなって思ってましたが今日は誰もいませんでした。


午前中、江原君というジュニアの選手と少し練習をして昼からは雨が降ってきたのでコロシアムに戻り試合を見てました。


僕が見てたのはワウリンカ(スイス)VSイスナー(USA)
イスナー選手は2メーターちょっとある選手。むちゃくちゃ大きかったです！
もちろんサービスは良いのですが、今日はワウリンカ選手のリターンや崩れないストロークの方が上でした。

明日もたくさん面白い試合がありそうですね！楽しみです。








加藤季温

本気で上手くなりたい人だけが対象のテニス講習会のご案内



最近は講習会やテニスクリニックそれにテニスキャンプを自分で企画したり、ゲストとして呼んでいただいたりするようになりました。


先日僕のＢＬＯＧで発表したのですが、今日はもう一度僕が企画したテニス講習会のご案内をいたします。


今回のテニス講習会の名前は「本気で上手くなりたい人だけが対象のテニス講習会」です。

題名の通り本気で上手くなりたい人じゃなければいけません。
なぜかというとスタッフ陣営が本気だからです。


このテニス講習会は皆さんの日頃の悩みなども聞きます。そして納得のいく答えを出していきます。

そして人間がスポーツを上手にやる上で絶対不可欠なプライマリーモーションを説明。そしてプライマリーモーションを応用させたプライマリーモーションテニスを完全解説いたします。

プライマリーモーションはスポーツの考え方を根本から変えます。しかしほとんどの人はまだ知りません。理解出来ないと言った方が良いかもしれません。
スポーツの根本が変わるとはどういうことなのかを簡単に説明します。
プライマリーモーションの最大の特徴は「ゴム筋肉、バネ動作」がスポーツの基礎だというところです。このアイデアがスポーツの何を変えるのかをあげてみます。動作としては反動で動くことになります。

縄跳びを想像してみて下さい。ピョンピョンと跳ねている時、脚を曲げ伸ばししますが、曲げたり伸ばしたりする意思はありますか？試しに、縄跳びをしながら脚を曲げ伸ばししてみて下さい。
ギクシャクしてしまうでしょう。
ではどのように、縄跳びをしているのか？
カカトを上げつま先で立ち、少し膝を曲げます。その形を維持しようとする力を入れます。それを押し込むとジャンプが始まります。その押し込む反動で連続ジャンプの完成です。
脚の形を維持する力を強くしてみてください。反動の返りが速くなり、ジャンプのテンポが速くなります。そしてその力を弱くしてみると・・・
反動の返りが遅くなりゆっくりとしたジャンプになります。

このように力を入れると反動が速くなり、力を弱くすると反動が遅くなるのは、力の入れ具合によって筋力の弾力が変わるからです。筋肉の弾力を、筋肉の力の入れ具合で自在に変えることが運動を自在にする、となります。

このことは上半身を使ったその他の動作にもそのまま当てはまります。
例えば投球では、あらかじめある姿勢を維持する力を入れておいたところが撓（しな）らされてから、元の形に戻る時にボールを投げるのが理想です。それは胴体から腕の姿勢を維持するために力を入れた筋肉の弾力によって可能となります。今までの筋収縮による運動ではしなやかなダイナミックな投球動作を作り出すことは出来ません。

長い文章になりましたが、このプライマリーモーションというすばらしい運動理論を身に付けていただきテニスの上達に直接活かしていこうというのが今回のテニス講習会です。
是非皆さんの参加お待ちしております。


詳しくは僕のＨＰでご覧になれます。

このテニス講習会に対して質問等がありましたら気軽にメールしてください。お答えいたします。
kato@kion.jp

加藤季温

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今朝は有明で1時間だけ波形純理のヒッティングをして、すぐに家に帰ってきて午後は国立競技場で港区スポーツ祭りという地域の行事に参加させていただきました。

僕はもちろんテニスを担当なんですが、内容はエキシビションマッチとクリニックを1時間ずつ。

エキシビションマッチは宮崎雅俊と1セットやりました。
まだまだ課題がたくさんある試合内容でしたが、楽しくエキシビションマッチが出来たと思います。


その後、高校生対象のクリニックをやって終了しました。


楽しい時間を地域の人達と過ごす事ができました。
本当にありがとうございました！


スポーツクリエイトの皆様、お疲れ様でした＆ありがとうございました！






加藤季温




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PPO決勝
シャラポワVSヤンコビッチ

ヤンコビッチが棄権したのでシャラボワが優勝しましたね。



加藤季温

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ジャパンオープン予選1日目です。

しかし・・・

雨ですね。コロシアムではPPOの決勝が行われるという事でジャパンオープンとPPOの2大会が重なりスタッフの人達も忙しそうです。


加藤季温

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いよいよ明日からジャパンオープンが始まります。

明日と明後日は予選ですね。今年のジャパンオープン男子シングルスは予選が16ドロー、本戦は32ドローなんで昨年より少ないドロー数なんですよね。


昨年同様に誰か選手のヒッティングが出来たらいいなって事で明日から有明に通おうと思ってます！！


誰か有名選手と練習出来たらいいな！




加藤季温

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今日は早稲田大学で吉備と井藤祐一と練習してきました。


練習と試合形式を半分ずつぐらいでやったので結構疲れましたね。




練習から帰り、友達2人と僕の3人で富士吉田うどんの『まるなが』に行ってきました！


最近行きたいのに行けてなかったので、食べたい食べたい！ってずっと思ってました。

食べてみるとやっぱり最高に美味しかったです。


見て下さい。スタンプカードもたくさん貯まりました。





加藤季温

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