2009年10月18日
明日エバーグリーンへ
11月1日（日）本気で上手くなりたい人だけが対象のテニス講習会＠昭和の森←←←クリック
熱も下がり、喉の痛みも引いてきました。
あんだけ熱が出てたのでとにかく寒気がすごかったですね！
寒気がするって力が入るのは分かりますよね！？
力をギュっと入れっぱなしに何時間もしてたので体がカチカチになってました！！
今朝は妻のスタジオに行きジャイロトニックで体を伸ばしていきました。1時間やった後はすごく楽になり体も動きやすくなりました。
その後はランニングは出来ないと思い、ウォーキングと少しの時間だけ壁打ちで感覚を戻す作業をして今日のリハビリは終わり。
明日はフューチャーズ横浜の試合会場に行き、小ノ澤新と軽く練習してきます。
軽く体を動かす程度にしてジョギングでも出来ればいいですね！
全日本選手権までにある最後の試合なんで1試合でも多く試合をやりたいですね！！
加藤季温
11月1日（日）本気で上手くなりたい人だけが対象のテニス講習会＠昭和の森←←←クリック
熱も下がり、喉の痛みも引いてきました。
あんだけ熱が出てたのでとにかく寒気がすごかったですね！
寒気がするって力が入るのは分かりますよね！？
力をギュっと入れっぱなしに何時間もしてたので体がカチカチになってました！！
今朝は妻のスタジオに行きジャイロトニックで体を伸ばしていきました。1時間やった後はすごく楽になり体も動きやすくなりました。
その後はランニングは出来ないと思い、ウォーキングと少しの時間だけ壁打ちで感覚を戻す作業をして今日のリハビリは終わり。
明日はフューチャーズ横浜の試合会場に行き、小ノ澤新と軽く練習してきます。
軽く体を動かす程度にしてジョギングでも出来ればいいですね！
全日本選手権までにある最後の試合なんで1試合でも多く試合をやりたいですね！！
加藤季温
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