加藤季温オフィシャルブログ KION'S BLOG

妻が運営するスタジオ・LaFeuille主催のチャリティーイベントのご案内。

■日時：
6月12日（日）　11:00～16:00
■場所：
レベルアップスポーツ（神宮外苑アイススケート場２F）
東京都新宿区霞ヶ丘町11番1号　神宮外苑スケート場2Ｆ
（都営大戸線　国立競技場駅Ａ２出口徒歩1分　目前ＪＲ千駄ヶ谷駅　徒歩5分）
■ご予約
メールにてご予約お願いいたします。参加希望のクラス・お名前・ご連絡先を下記メール宛にお送りください。
info@lafeuille.jp
■参加費：
1クラス（50分～55分）　￥2,500
フリーパス　￥6,000（何クラス受けていただいてもOKです^^）
参加費は全額、今回の震災で親をなくされた子供のための義援金とさせていただきます。
あしなが育英会
■プログラム：
11：00～11：55　フロア・バー　（担当：簑島桂 ）
12：00～12：55　ジャイロキネシス　（担当： 簑島桂 ）
13：00～13：50　８の字エクササイズ　（担当：中垣葉子 ）
14：00～14：50　親子テニス　（担当： 加藤季温）
15：00～15：55　プライマリーウォーキング　（担当：中垣葉子 ）
■プログラムメニューの紹介
*全クラス、動きやすい服装でご参加ください。テニスのみ、室内シューズをご用意ください。
*全クラス、お子様も同伴でもOKです。

＊フロア・バー＊
クラシック・バレエの基礎トレーニングを床に横になった状態で行い全身を調えていきます。節や腰に負担をかけずにエクササイズができるので、ダンサーのみならず姿勢を正したい全ての方にお勧めです。

＊ジャイロキネシス＊
背骨や各関節にアプローチしながら身体に無理なく筋力パランスを整え、歪みを解消します。腰痛、肩こりの方にお勧めです。

＊8の字エクササイズ＊
カラダのいろいろな部分を一方向ではなく8の字に動かすことによって様々な筋肉を使っていくエクササイズです。引き締めを希望の方は是非お試しください。

＊親子テニス（持ち物：室内シューズ）＊
小さな軽いラケットとやわらかいスポンジボールを使って親子で楽しめるインドアのテニスです。もちろん大人のみの参加もOKです。

＊プライマリーウォーキング＊
毎日のエクササイズも大事ですが、毎日歩くたびに気をつけるだけでほっそりした美脚を手に入れられます。O脚、むくみ、姿勢などのお悩みがある方におすすめです。
お食事、お飲み物は各自ご持参ください。
その他、何かご質問がありましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。

　ご予約はinfo@lafeuille.jp

参加希望のクラス・お名前・ご連絡先を上記メール宛にお送りください。

皆様の参加お待ちしております。


加藤季温


2011年6月26日（日）プライマリーモーションテニス講習会←←←クリック



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テニスコーチ&テニスコーチを目指す人の為の指導者養成コース2011年7月27日開校