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加藤季温オフィシャルブログ KION'S BLOG

加藤季温
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日本食

韓国では韓国料理を食べすぎて、2週目の済州道ではオムライスやチャーハンをお昼に食べていました。飽きちゃったって感じです!><

でも、韓国料理は野菜がいっぱい取れてバランスも良いと思います。
しかも外食してもです!

日本では家で食べる食事には野菜がたくさん使われていますが、日本で食べる外食には野菜が少なすぎるように思います。

外食するなら肉を食べる人が多いと思いますが、サイドディッシュに野菜があったとしても、少ないケースが多々ありますよね!?

日本でも定食を食べると、まだバランスを考えているメニューがありますが、ファミレスやファーストフードはたまに食べるぐらいにしておかないと。。。

僕は最近、朝昼晩ご飯を家で食べていますので、バランスは良く取れていますよ~~^^
日記 | 投稿者 加藤季温 21:22 | コメント(0) | トラックバック(0)