加藤季温オフィシャルブログ KION'S BLOG

僕がテニス雑誌の「スマッシュ」や「T.TENNIS」などで解説しているプライマリーモーション。

今日はそのプライマリーモーションFor整体の先生向けの講座に出席して僕も勉強してきました。

整体に来るお客さんは体を痛めている人。
それを治すのが整体する先生。

これだけで終わってしまうと、また同じところを痛めてしまい、また同じ治療をするっていうケースが多くあります。

ここでプライマリーモーションは、まずどのようにしたら痛くなるか？と、そのフォームを見ることから始まります。

そして、骨格的に無理のないフォームをしているかどうかをチェック。

筋肉が張っている時はその筋肉を緩ます。そして、骨格的に無理のかからないフォームを教えて反復練習をその場でやってもらう。さらに、何を注意してやればいいのか自分の口でしゃべらす。

僕はいつも治療をやってもらいフォーム確認をやっています。

それでも試合中にはフォームが崩れてしまったりする時もあります。

でも、先生のおかげで自分で悪いところを修正したり、人のプレーを見て一歩入り込んだところまで見れるようになったのは確かです。

今からも頑張ってテニス界でプライマリーモーションの普及活動をやっていきます！＾＾