加藤季温オフィシャルブログ KION'S BLOG

今朝はランニングから一日が始まりました。
軽めのランニングで体をほぐし、気持ち良く一日のスタートを切りました。銀杏並木をランニングすると気持ち良かったです。


そして、午前中は南青山にある青南保育室にて、親子テニスのイベントをやってきました。
親子でテニスと言っても、様々ステップをやった後、ボール遊び。その後テニスをやるプログラムをやってきました。

リズム感をやしないながら、体を動かす楽しさを感じてもらいながら、少しずつラケットでボールを操っていく。
こんな風に段階をおってのプログラムでした。

園児は皆、楽しそうにお父さん　やお母さんと体をうごかしていましたね。

今日は天気も良く、すがすがしい運動ができました。


企画して下さった青南保育室の皆様、お世話になりました。＆ありがとうございました！


午後からはプライマリーモーション指導者協会に行き、池上理事長とミーティング。

夕方からレッスンをやり、一日が終わりました。


やりきったぞ！！





加藤季温



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