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加藤季温オフィシャルブログ KION'S BLOG

加藤季温
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2日間のOFF

今日から2日間のOFFです。


ゴールデンウィークということで、高速道路は大渋滞だろうと思い、今日はお隣さん家族と近くの公園に行って遊んできました。


お昼ごはんも食べ、帰ってくるなり、次男と一緒にお昼寝をしてしまいました・・・



昼寝から目覚め、いきなり体幹トレーニング!!


201354


最後はストレッチポールで体を緩めてトレーニング終了。



10代からずっとそうなんですが、トレーニングってやり出すと面白いから一生懸命やるのですが、始めるまでが憂鬱なんですよね。


試合がないと僕は絶対トレーニングなんかやらないんでしょうね。目標があるからできることの一つですね。



5月末の試合まで時間があまりないですが、少しずつ体を作っていきます!



株式会社KION
加藤季温




2013329
日記 | 投稿者 加藤季温 16:49 | コメント(0) | トラックバック(0)