2008年07月24日
JTTレジーナの森OPEN第3日目
JTTレジーナの森OPEN第3日目
シングルス3回戦 VS 久松亮太 6-3,2-6,2-6
ダブルスは棄権しました。
肩の調子が悪いなと思っていたのですが、サービスとフォアハンドを打つ時に肘が痛くなってしまって、体がゆがんでいた為、腰まで痛くなってしまい体がボロボロになってシングルスの試合が終わりました。
ダブルスはこのまま試合をやっても試合にならないと判断し、危険しました。
昨夜トレーナーさんに東京から来ていただき、昨夜と今朝体を調整してもらったんですが、試合に負けたのは悔しいです。
次は8月18日から始まる毎日選手権大会です。
毎日選手権大会に向けてまずは体を治し、それからトレーニングや練習に励んでいきたいですね!!
シングルス3回戦 VS 久松亮太 6-3,2-6,2-6
ダブルスは棄権しました。
肩の調子が悪いなと思っていたのですが、サービスとフォアハンドを打つ時に肘が痛くなってしまって、体がゆがんでいた為、腰まで痛くなってしまい体がボロボロになってシングルスの試合が終わりました。
ダブルスはこのまま試合をやっても試合にならないと判断し、危険しました。
昨夜トレーナーさんに東京から来ていただき、昨夜と今朝体を調整してもらったんですが、試合に負けたのは悔しいです。
次は8月18日から始まる毎日選手権大会です。
毎日選手権大会に向けてまずは体を治し、それからトレーニングや練習に励んでいきたいですね!!
悔しさが伝わってきます。
キャンプでは大変お世話になりました。
でも、私も経験ありますが子供が出来ると、知らない間に体がゆがみ硬くなってしまってるんですよね・・・
反対に言うと、ちゃんとお父さんをしてると言うことなんですけど・・・
子供を守ったり世話するために抱くでしょう、あれがジンワリと体に利いてるんですよね・・・
これから益々お子さんも大きくなって大変なので、体に気をつけて頑張ってください!
ストレッチ、ストレッチ・・・
また、関西での活躍も楽しみにしています!
それはラケットや腕が不安定にグラグラ動いてしまってはボールも安定しません。
まずテイクバックしたところでラケット&腕&上半身を20%ぐらいの力で固定します。これは「テイクバックしたところの体の格好を維持しよう」と思ってもらったらいいです。
そこから、足を蹴っていきます。体はボールの方向に向かいます。その時維持しようとしていた上半身がほんの少し遅れて下半身についてきます。(この時、ボディーに力が入ってなかったら取り残されすぎるので注意!!)
前足が地面についた瞬間後から出てきたボディー&ラケットが急激に反動を使って戻ってきます。その時に打点とのタイミングを合わせれば安定したボレーが打てます。
プライマリーモーションではフォームを限定せず体をバネにするということだけを言っています。
その結果ラケットがどの方向からどの方向に向かうかは体のねじ込み(取り残される体)に直接関わってくることになります。僕のHPからボレーのDVDが買えるので一度試してみてください。
やまとなでおさん>レジーナキャンプ楽しかったですね。試合負けたのは残念でしたが、毎トーで暴れます!!
ヤマちゃんさん>子供を片方の腕でしか抱いていないので体もゆがみますよね。反対の腕でも抱かないと!!関西での試合、なかなかないですね~。9月の大阪FUTUERSに出場予定です!!応援よろしくお願いします!!