2009年07月03日
頑張ったぞ！！
今朝は8時～11時まで慶応大学で練習やポイント練習をみちりやった後、急いで車で自宅へ。
昼食を食べてすぐに東京体育館のトレーニングジムへ。
ウエイトトレーニングをやってから、プールへ。今日もきっちり1000m止まらず泳いできました。ちょっとタイムが速くなってきましたね。最初は20分かかっていましたが、今日は18分30秒で泳ぎ終わりました。
テニスの練習や試合って結構疲れがたまってしまい、抜けきらないことが多くありますが、泳ぎ始めてから筋肉の状態はすっごく良いんです！！
今日はこれからプライベートレッスンを１つだけやって、佑樹を保育園に迎えに行き、その足で病院へ連れて行きます。
帰ってきたら夜になっちゃいますが、もうちょっとなんで張りきって行ってきます！！
加藤季温
昼食を食べてすぐに東京体育館のトレーニングジムへ。
ウエイトトレーニングをやってから、プールへ。今日もきっちり1000m止まらず泳いできました。ちょっとタイムが速くなってきましたね。最初は20分かかっていましたが、今日は18分30秒で泳ぎ終わりました。
テニスの練習や試合って結構疲れがたまってしまい、抜けきらないことが多くありますが、泳ぎ始めてから筋肉の状態はすっごく良いんです！！
今日はこれからプライベートレッスンを１つだけやって、佑樹を保育園に迎えに行き、その足で病院へ連れて行きます。
帰ってきたら夜になっちゃいますが、もうちょっとなんで張りきって行ってきます！！
加藤季温
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