加藤季温オフィシャルブログ KION'S BLOG

今日の練習は全く足が動かず困ってしまいました！

なぜ動かないか分かりませんでしたが、とにかく足が重かったです。

こんな時は動かず為に激しい練習をしてみようと思い、きつめの球出しをたくさんやりましたがダメ！
逆に変なところが張ってしまいました。
変なところとは左首＆左肩。

そんなところは張った事があまりないのですが・・・
相当変な力が入ってたのかな！？


セントラル日吉の矢上先生にマッサージをしてもらい帰ってきました！

明日の練習ではもう少しリラックスして出来るように心がけてみようと思います！









加藤季温