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加藤季温オフィシャルブログ KION'S BLOG

加藤季温
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変なところが

今日の練習は全く足が動かず困ってしまいました!

なぜ動かないか分かりませんでしたが、とにかく足が重かったです。

こんな時は動かず為に激しい練習をしてみようと思い、きつめの球出しをたくさんやりましたがダメ!
逆に変なところが張ってしまいました。
変なところとは左首&左肩。

そんなところは張った事があまりないのですが・・・
相当変な力が入ってたのかな!?


セントラル日吉の矢上先生にマッサージをしてもらい帰ってきました!

明日の練習ではもう少しリラックスして出来るように心がけてみようと思います!









加藤季温

日記 | 投稿者 加藤季温 22:05 | コメント(4)| トラックバック(0)
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コメント
心配です、もうお一人のお身体ではありませんよね!!
この冬に、腰を痛められた時をつい思い出してしまいます。
ジックリと休憩をとられて、イメージトレーニングに
励まれてはいかがですか?
投稿者 ハタ坊 2009/07/12 23:08
その後、足の具合はいかがですか?
プールで泳いでみたらどうでしょう?
(気分転換にもなりますし!!)
投稿者 ハタ坊 2009/07/13 22:17
ハタ坊さん>その後体調は良くなり今日は練習試合で3セットマッチをしてきました。もう少し試合までに練習をしておかないといけないところがありますが、なかなか体は動き始めました!
投稿者 加藤 季温 2009/07/15 13:47
ご返事を頂いてホッとしてます。早く治って良かったですね!!
ありがとうございました。
投稿者 ハタ坊 2009/07/16 19:16
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