tennis365.net テニス365ブログ 新着記事を読む ]    [ テニス365 ホームショッピングニュースログイン ]

加藤季温オフィシャルブログ KION'S BLOG

加藤季温
「加藤季温オフィシャルブログ」は新しいブログに引越しました。
2013年9月以降のブログ記事はこちらからご覧いただけます。

上のバナーからお気に入りの変更をお願いします

<<  2009年 9月  >>
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30      
最近の記事
第4回KION Jr…
09/23 20:25
韓国より
09/18 20:52
TOKYO SKYT…
09/15 20:58
やった~!
09/13 20:58
ジュニアキャンプ最終…
09/11 22:10
月別アーカイブ
最近のコメント
Another ye…
Austin 10/22 19:53
We need so…
Gabriel 10/19 05:15
Best Site …
Tilburg 10/16 00:09
I love thi…
fifa55 10/07 13:46
I'm sorry,…
Jesus 10/06 17:43
このブログサービスは「テニス365 テニスブログ」で運営しています。テニス365会員なら無料でご利用・作成いただけます。






気持ちいい

2009年11月1日(日)本気で上手くなりたい人だけが対象のテニス講習会←クリック



今朝は早起きしてリコーの練習場へ。

天気も最高でテニス日和ですね!!

昨日と今日練習しましたが、今日の方が体にキレがありました。昨日動かないなりに頑張って動かしたからでしょう!2人ボレー、1人ストロークでストローク側が振り回されるのですが、6セット(時間にすると約10分ぐらいかな?)
ずっと振り回されてました!!

暑かったので最後はバテバテでしたが、これをやったら次の日はしっかり足が回転するんですよね!!


2時間半練習をやってリコーの選手達はポイント練習に入るとのことで僕はまだポイント練習はやりたくなかったのでテニスコートの裏にあるラグビー場でランニングやダッシュトレーニングなどをやって最後は裸足で芝の上をジョギング。
裸足で芝の上を走るのはかなり久々だったのですが、最高に気持ちいいですね。くせになりそうです!!


芝の上でストレッチもやり満足して練習を終えました。

リコーの皆さんありがとうございました。すごく良い練習が出来ました。



さて今からマッサージを受けてリラックスしてきます!!


加藤季温


2009年11月1日(日)本気で上手くなりたい人だけが対象のテニス講習会←クリック
日記 | 投稿者 加藤季温 13:13 | コメント(0)| トラックバック(0)
トラックバック
こちらの記事へのトラックバックは下のURLをコピーして行ってください。
コメント
この記事へのコメントはありません。
画像
画像の数字:
名前:
メールアドレス:
URL:
コメント: