2012年02月10日
イメージ上達法 ～上達のコツ～
日頃忙しい人の為に今日は効率よく上達するコツをご紹介。
それはイマジネーション。想像です。
とは言っても、何を想像すればいいのか？
自分が上手くプレーしているところを想像するの！？
こんなふうに思われる人がいるかもしれません。
答えから言うと何を想像してもいいのですが、僕がよく想像するのはボールの軌道です。
例えばフォアハンドでランニング・パッシングショットを打つというイメージから自分が打ったボールがショートクロスにきれいに決まる！というイメージ。
例えばバックハンド・アプローチショットをスライスでネットギリギリのところを通し、ベースラインぎりぎりに落とす。
例えばダブルスでもトップスピンロブをストレートにきれいにコントロールする。
などなど、自分が打ちたいと思うショットの打ち方をイメージするのではなく、打ちたいボールの軌道をイメージします。
そうすると、どんなラケット面をどの方向に動かしていくか？というのが分かってきます。
こんなイメージをドロップショットなど、力の配分が難しいショットに応用すると、上手くいく可能性が上がるかもしれませんね。
ぜひやってみて下さい。
加藤季温
↑↑↑ 2012年2月10日 18：00発売開始 ↑↑↑
絶対上達！！ 3/10～3/11、KIONテニスキャンプinロイヤルSC参加者募集中！！
ゲストに森上亜希子プロ参加決定！！ ↑↑↑クリック
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