2012年09月18日
じょじょに強くなってきてる！
2週間前、1週間前と同じトレーニングしてて、すっごい筋肉痛になってたのに、昨日のトレーニングでは同じメニューをこなしたのに、筋肉痛になっていない。
体がよみがえってきたって事かな！＾＾
9月末までは地味な基礎トレーニングを続けて、10月から重さのあるウエイトトレーニングで負荷を更にかけていきたいですね。
ダブルスは瞬発力が大きなカギ！！
その瞬発力を更に強化していきたいですね！！
体を作るって、やっぱ楽しいです！！
株式会社ＫＩＯＮ
加藤季温
所属先 フジモトゆめグループ ホームページ
＠青山 ちびっこ・小学生テニス教室 ←←←クリック
体がよみがえってきたって事かな！＾＾
9月末までは地味な基礎トレーニングを続けて、10月から重さのあるウエイトトレーニングで負荷を更にかけていきたいですね。
ダブルスは瞬発力が大きなカギ！！
その瞬発力を更に強化していきたいですね！！
体を作るって、やっぱ楽しいです！！
株式会社ＫＩＯＮ
加藤季温
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