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加藤季温オフィシャルブログ KION'S BLOG

加藤季温
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体をよく知る

試合で戦うには、練習やトレーニングをしっかりしなければいけません。


そして、がむしゃらにトレーニングを積めば良いという事でもなく、しっかり計画したものにしなければいけません。



そして同時に体のケアも怠る事が出来ません。




僕は試合にはほとんど出場しなくなって2年半ほど経ちます。


年間3試合~4試合


年齢は年々年をとっていきます。


その状況下からどのように戦略的なトレーニングや練習をするのが最善か?



20才の時と今では最善の方法が違うのは当然。




次回の試合は8月3週目に開催される毎日テニス選手権大会!!

次に備えて自身が考える最善の策で大会に臨みたいと思います。




株式会社KION
加藤季温



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日記 | 投稿者 加藤季温 20:28 | コメント(0) | トラックバック(0)